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들어는 봤니? 아토피에 좋다던데? ‘어성초’ 효능과 활용법

 

요즘 어성초 비누, 어성초 스킨로션 등 어성초가 들어간 목욕용품, 화장품 등이 인기인데요. ‘어성초’ 낯선 이름이라고요? 아직 못 들어보신 분들을 위해 오늘 Samsung Life&에서는 어성초 효능과 다양한 활용법에 대해서 소개해드리려고 합니다. 특히 어성초는 아토피 질환에 효능이 있다고 하니 아토피로 고생하시는 분들께서는 지금부터 더욱! 주목하세요!

 

 

어성초가 뭔데?

어성초

 

어성초는 우리나라 남부지방에 주로 분포하고 있는 식물로 식물에서 보기 힘든 비타민 B성분, 섬유질, 살균성분을 포함하고 있습니다. 일본 히로시마 원자폭탄이 터졌던 자리에 최초로 자라났을 정도로 생명력이 강한 식물로도 알려져 있는데요. 특유의 비린 냄새로 천대받았던 풀이었는데 지금은 귀한 약재로 쓰이고 있습니다. 비린 냄새가 강한 부분이 영양가가 풍부하다고 하는데요. 이 부분에 강한 살균작용을 하는 아세트 할데히드, 폴라보노이드라는 성분이 함유되어 천연 항생제로 불린다고 합니다.

  

 

어성초가 아토피에 좋다?

아토피

 

어성초에는 쿠에르치트런이라는 성분이 풍부하여 모세혈관을 확장시켜주고 피를 맑게 하여 독소를 제거해주는 효능이 있는데요. 살균효과까지 있어 피부를 맑게 해주며 아토피 등 피부질환에 효과적이라고 합니다. 또한 체내에서 이뇨작용을 활발하게 해주어 체내의 노폐물 및 독소를 제거해주고 요도염이나 자궁염, 방광염 등에도 효과적입니다. 

 

위와 같은 어성초의 혈액순환 촉진과 노폐물 제거 효능은 두피에도 영향을 주어 탈모 예방에도 좋다고 하는데요. 어성초를 꾸준히 섭취하면 장 기능 역시 개선되어 대장의 유해세균은 제거해주고, 유익한 균들은 촉진시켜 변비 개선에도 도움이 된답니다.

 

 

어성초 활용법

어성초 먹는법

 

그렇다면 이렇게 효능이 많은 어성초를 어떻게 활용하고, 섭취할 수 있을까요?

 

어성초는 즙으로 먹을 수 있지만 특유의 비린 향으로 먹기 힘들 수 있는데요. 때문에 시중에서 판매하는 어성초환으로 구매하여 환으로 먹는 방법이 제일 간단하답니다. 또는 어성초, 자소엽, 녹차잎을 2:1:1 정도로 준비해 물에 30분 정도 담근 뒤 30분 이상 끓여 먹으면 비린 향을 없앨 수 있습니다.

 

단 어성초를 섭취할 때 주의할 점이 있는데요. 어성초는 차가운 성질을 지니고 있어 몸이 차거나 수족냉증이 있으신 분들은 과다 섭취 시 복통이나 설사 등의 증상이 나타날 수 있으며 성장기의 아이들이나 임산부는 피하시는 것이 좋습니다. 

 

아토피 등 피부 질환을 갖고 있다면, 최근에 시중에서 많이 쉽게 찾아볼 수 있는 어성초 목욕용품, 화장품 등을 사용해보시는 것도 좋겠죠? 

 

 

 

 

 

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